اگرمیخواهید حین کاهش وزن پوستتان جوان بمانداز آلوورا استفاده کنید. این گیاه میتواند به تغذیه پوست کمک کندوآن را از پیری زودرس دور کند.
ژل آلوورا را روی پوستتان ماساژ دهید.
اگرمیخواهید حین کاهش وزن پوستتان جوان بمانداز آلوورا استفاده کنید. این گیاه میتواند به تغذیه پوست کمک کندوآن را از پیری زودرس دور کند.
ژل آلوورا را روی پوستتان ماساژ دهید.
1_اسفناج
👈 ضد پوکی
2_کنجد
👈 ضد درد و التهاب
3_بادام
👈 استحکام استخوان
4_تخم کتان
👈 ضد تحلیل بافت ها
5_بروکلی
👈تامین کلسیم
🍞نان جو از سفید شدن مو جلوگیری می کند و سلامت قلب را تضمین می کند.
افرادی که صبح ها همراه با صبحانه نان جو می خورند نسبت به سایر افراد کالری بیشتری می سوزاند.
۱. زانو :
پیاده روی بر روی زمین صاف، شنا
۲. ران:
پیاده روی، شنا، دوچرخهسواری، غواصی، قایقرانی
۳. کمر :
پیاده روی، شنا
1_رشد و نگهداری بافتها
2_تشکیل ترکیبات ضروری بدن
3_کمک به تعادل اسیدها
4_حفظ تعادل آب بدن
5_ساخت عضله
6_انتقال مواد مغذی
7_ازبین چربی مضر
🍎آب سیب به سالم ماندن قلب کمک میکند، کبد را سالم نگه میدارد، یبوست را درمان میکند، برای دیابت مفید است، بدن را هیدراته کرده و از کم خونی جلوگیری میکند.🍏
◽️پر پشت کردن موها
🟩جلوگیری از کم خونی
◽️شادابی و طراوت پوست
🟩مانع از گرسنگی و افت قندخون
1_درمـان سـردی مـزاج
2_کـاهش کـلسترول
3_تـقویت حـافظه
4_انـرژی زا
5_درمـان اخـتلالات کـبد و کـلیه
◽️سرعت دادن به هضم غذا
🔶تخلیه سریع روده ها
◽️ویتامین و مواد معدنی بیشتری به بدن میرسد
🔶خوشبو کننده دهان
◽️تضمین سلامت معده و روده
🍊نارنگی بخاطر داشتن فسفر زیاد،باعث تقویت هوش کودک میشود فسفر به جذب کلسیم و استخوانسازی و بلندی قد هم کمک میکند.
نارنگی ضدنفخ، تب بر وضدسرفه طبیعیست.
هسته نارنگی عامل آپاندیس است.