بدنسازی و تناسب اندام

در اینجا،شما رو با ورزش بدنسازی،انواع تمرینات با وزنه و کش و اصول تغذیه و رژیم گرفتن آشنا خواهیم کرد

بدنسازی و تناسب اندام

در اینجا،شما رو با ورزش بدنسازی،انواع تمرینات با وزنه و کش و اصول تغذیه و رژیم گرفتن آشنا خواهیم کرد

بدنسازی و تناسب اندام

❤️اللّٰهُمَّ رَبَّ النُّورِ الْعَظِیمِ❤️
مربی حرفه ای بوکس✔️
دارای مدرک مربیگری C حرفه‌ای آسیا🥊
دارای مدرک طراحی تمرین بدنسازی،هوازی و میدانی🏋🏻‍♀️
عضو کمیته کیک بوکسینگ WKO استان خوزستان✅
عضویت در فدراسیون انجمن‌ های ورزش های رزمی✅
عضویت در فدراسیون بوکس✅
دارای گواهینامه طراحی تمرین عمومی و تخصصی✅
دارای گواهینامه طراحی تغذیه عمومی و تخصصی✅
طراحی تمرین با وزنه،با کش بدنسازی و با وزن بدن🏋🏻‍♂️
جهت دریافت برنامه:آیدی تلگرام ARASH_MAPAR@
در ورزش بوکس نیز فعالیت دارم،و یک وبلاگ بوکس را مدیریت میکنم.
آدرس وبلاگ بوکس:https://arashboxing.blog.ir

دنبال کنندگان ۱ نفر
این وبلاگ را دنبال کنید
پیوندهای روزانه

۱ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «طبع پودر هسته خرما» ثبت شده است

🟠 طبع پودر هسته خرما از دیدگاه طب سنتی

 

🔸پودر هسته خرما دارای طبع گرم و خشک است. هسته خرمای ایرانی و خرمای کبکاک دارای مقادیر زیادی فیبر است که به گوارش و هضم غذا کمک می‌کند. 

 

🔸در طب سنتی ایرانی از این پودر برای درمان قند خون، آبریزش بینی، درمان زخم‌های سطحی و دفع سنگ کلیه استفاده می‌شود. 

 

🔸برای افزایش بهره‌مندی از خواص پودر هسته خرما، توصیه می‌کنند که عصاره انار به آن اضافه شود. بر اساس آموزه‌های طب سنتی، گذاشتن پودر هسته روی دندان باعث تسکین درد آن می‌شود.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۸ شهریور ۰۱ ، ۱۲:۴۳
آرش ماپار