تاثیر فیگور گرفتن💪🏻
يكشنبه, ۲۸ آذر ۱۴۰۰، ۰۳:۰۶ ق.ظ
🔰یک قانون خیلی مهم در شکل گیری عضلات تمرین فیگور میباشد .
اگر میخواهید فرم عضلات خودتان رو متحول کنید به فیگور گیری بپردازید و فیگورهارو یاد بگیرید . اگر تا به امروز بلد نبوده اید از همین فردا با مربی خود تماس بگیرید و یا از طریق مشاهده ویدیئو های بدنسازان حرفه ای فیگور های اولیه را فرا بگیرید
در انتهای تمرین خود هر روز فیگور ها را تمرین کنید و از نگاه دیگران نترسید از لحاظ علمی ثابت شده که این کار کمک زیادی به فرآیند رشد عضلات شما میکند.
