چرا شکم مردان زودتر و بهتر شش تکه میشود؟
شنبه, ۲۳ بهمن ۱۴۰۰، ۱۲:۵۰ ب.ظ
چرا شکم مردان زودتر و بهتر شش تکه میشود ؟
✅ به طور کلی چون بدن مردان تستوسترون تولید می کند در اثر تمرینات ورزشی بیشتر چربی‌سوزی می‌کنند و بیشتر عضله می.سازد. بدن مردان در هنگام استراحت و یا ورزش نیز سوخت و ساز بیشتری دارد.
✅ زنان به دلیل ساختار عضلانی و ترکیبات هورمونی که دارند کار سخت تری پیش رو دارند! به همین دلیل است که برای برنامه شکم زنان باید تمرینات بیشتری در نظر گرفت.
