حفظ توان بدنی ورزشکاران با موز
جمعه, ۶ اسفند ۱۴۰۰، ۰۱:۵۰ ب.ظ
حفظ توان بدنی ورزشکاران با موز
محققان آمریکایی به ورزشکاران توصیه کردند که به هنگام فعالیت های ورزشی خود به منظور حفظ توان بدنی و قدرت خود موز بخوردند زیرا این میوه نسبت به نوشیدنی های ورزشی توان بالاتری به آن ها می دهد و موجب حفظ توان بدنی ورزشکاران می شود.
همچنین حاوی فیبر و مقادیر زیادی مواد غذایی و آنتی اکسیدان است که نوشیدنی های ورزشی فاقد آن هستند.
