در کنار غذا کره نخورید!

 

 

شاید طعم غذا با کره خوشمزه شود و از خشک بودن غذا جلوگیری کند. 

 

اما بررسی ‌ها نشان می ‌دهد؛ 

 

مصرف کره با غذا هضم غذا را طولانی و کلسترول را افزایش می‌دهد و منجر به عوارض زیادی میشود.