عوامل موثر بر سردی معده
چهارشنبه, ۱ شهریور ۱۴۰۲، ۰۲:۵۴ ب.ظ
1_خوردن سریع و باعجله غذا
2_نوشیدن آب همراه با غذا
3_خوردن غذاهای دیرهضم
4_استفاده از ادویه‌های تند
5_خوردن غذاهایی با طبع سرد به‌ویژه ماست، خیار، بستنی، آب سرد، ماهی، پنیر، گوجه، شیر سرد و…
6_مصرف برخی داروهای خاص
7_ورزش طولانی
8_گرسنگی طولانی
9_پرخوری
10_مصرف هله هوله های میان وعده
