خواص گوشت بلدرچین🍗

1_گوشت بلدرچین به تولید انرژی کمک می‌کند.

2_تولید تستوسترون را تحریک می‌کند.

3_اضطراب را کاهش می‌دهد.

4_سطح قند خون را تنظیم می‌کند.

5_عضلات قلب را تقویت می‌کند.

6_متابولیسم را بهبود می‌بخشد.

7_هضم غذا را بهبود می‌دهد.

8_به پیشگیری از کم‌خونی کمک می‌کند.

9_ساختار استخوان را تقویت و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.

10_فشار خون را تنظیم می‌کند.

11_سیستم ایمنی را تقویت می‌کند.

12_باعث بهبود عملکرد سیستم تنفسی می‌شود و آن را تثبیت می کند.