عضلات بی نظیر و تفکیک شده‌ی بروسلی

بروسلی را می‌توان پدر بسیار از علوم ورزشی نامید.او که به گونه ای هنرهای رزمی ترکیبی را به دنیای رزمی معرفی نمود،و در زمان خودش از دنیا بسیار جلوتر بود.

بروسلی توجه ویژه ای به تمرینات با وزنه داشت. 

در چارچوب تمرینات رزمی خود،با وزنه نیز تمرین می‌کرد و به طور اختصاصی روی تک تک عضلات کار می‌کرد.

بدنسازان عضلات زیبایی در عضلات پشت خود دارند که به درخت کریسمس معروف است،بروسلی نیز با استمرار و تمرین فراوان به عضلات کریسمس دست یافته بود. 

در آن زمان در بین رزمی کاران،بدن بسیار بی نظیری داشت.

در تصاویر بالا،برخی تمرینات و بدن همچون فولاد بروسلی را مشاهده می‌کنید.

همچنین تفکیکی همچون بدنسازان در عضلات کمر خود به وجود آورده بود که ورزشکاران رشته بدنسازی به آن درخت کریسمس می‌گویند.

بروسلی از اهمیت ویژه بدنسازی در کنار ورزش های رزمی گفته بود. 

او بدنی ساخته بود که در عین استحکام و زیبا بودن،انعطاف پذیری خوبی برای اجرای فنون رزمی داشت.

بروسلی بنیان‌گذار سبک ترکیبی جیت کاندو نیز بود. 

آرش ماپار