زیبایی در پرورش اندام
سه شنبه, ۲۸ دی ۱۴۰۰، ۰۸:۲۵ ب.ظ
💢 زیبایی در پرورش اندام 💢
👈 اولین هدف در پرورش اندام زیبایی است و کسی که غیر ازاین را بگوید خودش را گول زده است.
👈 شانه های پهن ، کمرباریک ، پاها متناسب با بالا تنه همه و همه مربوط به نسل طلای بدنسازی است که همه آنرا با آرنولد میشناسند.
👈 سعی کنید همواره تناسب را رعایت کنید و از مربی خود نیز این را بخواهید که به فاکتور تناسب و تقارن توجه بسیاری داشته باشید.
