6جواب منطقی و صحیح در مورد بدنسازی و بدنساز ها

💢 5 جواب منطقی و صحیح در مورد بدنسازی و بدنسازها 💢

 

 

❇️ بدنسازی خانوم هارو غول پیکر میکنه؟

👈 نخیر چیپس و شکلات و نوشابه خانوما رو غول پیکر میکنه!

 

❇️ اسکات باعث زانو درد میشه؟!

👈خیر شکم چاق و پاهای ضعیف باعث زانو درد میشه!

 

❇️ ددلیفت باعث کمر درد میشه؟

👈خیر عضلات کمر ضعیف باعث کمر درد میشه

 

❇️بدنسازی ورزش خطرناکیه؟

👈 خیر بدنسازی از ورزش هایست که کمترین مصدومیت رو داره. ورزش هایی مثل بسکتبال و والیبال و فوتبال مصدومیت بیشتری دارن.

 

❇️ وزنه سنگین عضلات شما رو میسوزونه و تخریب میکنه؟

👈 بله ما برای همین باشگاه میایم! burn و destroy در بدنسازی فعل های با مفهوم مثبتی هستند نه منفی!