کاربرد ویتامین های ضروری بدن

🔰کاربرد ویتامین های ضروری بدن🔰

 

 

 🔹ویتامین A :

مشکل بینایی، با شب کوری شروع می شود و کاهش عملکرد سیستم ایمنی

 

 🔹ویتامین C :

بی حالی، درد عضلانی، این افراد به سادگی کبود می شوند و از لثه هایشان خون می آید

 

 🔹ویتامین D :

می تواند سرعت ابتلا به نرمی استخوان را افزیش دهد

 

🔹 ویتامین E :

به درمان کم خونی و آسیب رسیدن به سلول های عصبی

 

🔹 پتاسیم :

رفع گرفتگی عضلات، ضعف و آریتمی قلبی

 

🔹 آهن :

رفع کم خونی و ریزش مو

 

🔹 کلسیم :

رفع بی قراری، پریدن چشم و آریتمی،رشد استخوان

 

🔹 سدیم :

رفع ضعف، گرفتگی، گیجی منتهی به کما