عوارض ورزش در هوای سرد!
دوشنبه, ۴ بهمن ۱۴۰۰، ۱۰:۳۵ ق.ظ
احساس فشرده شدن عضلات، بی حسی انگشتان دست و پا و حتی احساس فشار در ریه‌ها می‌تواند از عوارض ورزش در هوای سرد باشد. در برخی از ورزشکاران مبتلا به آسم نیز، احتمال بروز اسپاسم در ریه، سرفه و تنگی نفس وجود دارد، همچنین احتمال اسپاسم برونش نیز در این افراد وجود دارد.
هیپوترمی یا سردی ناگهانی بدن در اثر سرمای هوا نیز در ورزشکاران شایع است. قرار گرفتن در معرض سرما برای مدت طولانی می‌تواند، موجب کاهش دمای بدن به زیر ۳۵ درجه سانتی‌گراد شود. چنین شرایطی می‌تواند منجر به لرز، خواب آلودگی، کاهش هماهنگی و احتمالاً به بیهوشی منجر شود. هیپوترمی به معنی سرمازدگی است.
