اعتیاد به بدنسازی
جمعه, ۶ اسفند ۱۴۰۰، ۰۱:۴۶ ب.ظ
اعتیاد به بدنسازی!
تمرینات مقاومتی و بدنسازی، به نوعی اعتیادآور است که البته سودمندترین نوع اعتیاد است!
دلیل آن هم تولید مخدری به نام بتااندروفین است که جز خانواده افیون‌ها بوده و معمولا باعث احساس سرخوشی بعد از تمرین در فرد می‌شود.
بتااندروفین معمولا در افرادی که سابقه تمرینی انها بیش از یکسال منظم است محسوس است و فرد در صورتیکه ورزش کردن را رها کند اندکی احساس افسردگی به او دست خواهد داد .
