بدنسازی و تناسب اندام

در اینجا،شما رو با ورزش بدنسازی،انواع تمرینات با وزنه و کش و اصول تغذیه و رژیم گرفتن آشنا خواهیم کرد

بدنسازی و تناسب اندام

در اینجا،شما رو با ورزش بدنسازی،انواع تمرینات با وزنه و کش و اصول تغذیه و رژیم گرفتن آشنا خواهیم کرد

بدنسازی و تناسب اندام

❤️اللّٰهُمَّ رَبَّ النُّورِ الْعَظِیمِ❤️

عضو کمیته کیک بوکسینگ WKF استان خوزستان✅
عضویت در فدراسیون انجمن‌ های ورزش های رزمی✅
عضویت در فدراسیون بوکس✅
دارای گواهینامه طراحی تمرین عمومی و تخصصی✅
دارای گواهینامه طراحی تغذیه عمومی و تخصصی✅
طراحی تمرین با وزنه،با کش بدنسازی و با وزن بدن🏋🏻‍♂️
جهت دریافت برنامه:آیدی تلگرام ARASH_MAPAR@
در ورزش بوکس نیز فعالیت دارم،و یک وبلاگ بوکس را مدیریت میکنم.
آدرس وبلاگ بوکس:https://arashboxing.blog.ir

پیوندهای روزانه

خواص هل

دوشنبه, ۲۳ اسفند ۱۴۰۰، ۰۸:۴۹ ق.ظ

⁠⁣ ⁣⁠⁣شاید باورتان نشود اما هل به جز عطر دل‌انگیزش سرشار از خواص هم هست:

 

⁣🔸 از سرطان روده‌ بزرگ جلوگیری می‌کند.

 

⁣🔸 به سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.

 

⁣🔸 ضدافسردگی است.

 

⁣🔸 از بیماری‌های دستگاه گوارش پیشگیری می‌کند.

 

⁣🔸 خواص ضدآسم دارد.

 

⁣🔸 بدن‌تان را سم‌زدایی می‌کند.

 

⁣🔸 تهوع و استفراغ را از بین می‌برد.

 

⁣🔸 سکسکه را بند می‌آورد.

 

⁣🔸 خشبوکننده دهان است.

 

⁣🔸 فشارخون بالا را کنترل می‌کند.

 

 

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۰/۱۲/۲۳
آرش ماپار

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی