چند غضروف ساز طبیعی

1_پودر سنجد و شیر عسل 

یک قاشق غذاخوری پودر سنجد 

➕ یک لیوان شیر و عسل

 

2_روغن کوهان شتر 

در هنگام درد شدید روغن کوهان شتر بمالید. 

 

3_فلفل دلمه ای قرمز

نصف یک عدد فلفل دلمه ای میکس با غذا مصرف شود. 

 

4_انجیر

7 عدد شبانگاه میل شود بمدت 40 تا 120 روز.

 

5_بامیه

4یا 5 عدد میل شود بمدت 30 روز هنگام ناهار.

 

6_کلم بروکلی

3 عدد در روز بصورت بخارپز میل شود.