برخی از فواید موز

موز یک میان وعد عالی قبل از ورزش کردن است! 

_هضم موز دردستگاه گوارش به راحتی صورت میگیرد. 

 

1_انرژی زا

2_افزایش هوشیاری

3_افرایش خون رسانی به ماهیچه ها

4_افزایش حجم عضلات

5_افزایش قدرت