دلایل خستگی سریع حین تمرین
سه شنبه, ۱۶ خرداد ۱۴۰۲، ۰۵:۳۶ ب.ظ
👈1️⃣ کمخونی
👈2️⃣ کم آبی بدن
👈3️⃣ مشکل تیروئید
👈4️⃣ کمخوابی استرس
👈5️⃣ کمبودکربوهیدرات
👈6️⃣ اسیدی شدن بدن
👈7️⃣ عدم استراحت بین ست
۰۲/۰۳/۱۶
👈1️⃣ کمخونی
👈2️⃣ کم آبی بدن
👈3️⃣ مشکل تیروئید
👈4️⃣ کمخوابی استرس
👈5️⃣ کمبودکربوهیدرات
👈6️⃣ اسیدی شدن بدن
👈7️⃣ عدم استراحت بین ست