عدم مصرف تغذیه بعد تمرین
سه شنبه, ۱۶ خرداد ۱۴۰۲، ۰۵:۴۱ ب.ظ
1_از دست دادن بافت عضلانی
2_افت فشار خون
3_آسیب به پوست و مو
4_تمرین زدگی و ورزش زدگی
5_افزایش چربی بدن
6_عدم ریکاوری
7_ترشح هورمون کورتیزول
۰۲/۰۳/۱۶
1_از دست دادن بافت عضلانی
2_افت فشار خون
3_آسیب به پوست و مو
4_تمرین زدگی و ورزش زدگی
5_افزایش چربی بدن
6_عدم ریکاوری
7_ترشح هورمون کورتیزول