برخی از خواص انبه
پنجشنبه, ۲۹ تیر ۱۴۰۲، ۰۴:۴۴ ق.ظ
حاوی ویتامین C، A و E است که به سلامت پوست، چشم‌ها و سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
دارای فیبر بالاست که به هضم بهتر غذا کمک می‌کند و سطح قند خون را کنترل می‌کند.
حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که در مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو و پیری سلول‌ها موثر هستند.
دارای مقادیر قابل توجهی پتاسیم است که به حفظ سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.
می‌تواند به کاهش التهابات بدن کمک کند و درمان برخی بیماری‌های التهابی مانند آرتریت را تسهیل کند.
