برخی از خواص شلیل🍑

 

بهبود گوارش سالم: شلیل مقداری فیبر غذایی دارد که به سلامتی سیستم گوارشی کمک می کند.

کاهش کلسترول: محتوای فیبری شلیل می تواند جلوی کلسترول را بگیرد.

کاهش فشار خون: شلیل منبع عالی پتاسیم است که می تواند به کاهش فشار خون کمک کند.

پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی: سرشار از ترکیبات فیتوکمیکال بوده که در حفظ یا بهبود سلامتی بدن موثر است.

جوان سازی پوست: ویتامین ث از لایه‌های محافظ بدن مراقبت کرده و پوست بدن را شاداب نگه می‌دارد.

تصفیه‌‌کننده‌ی قوی خون

 پیشگیری از رماتیسم

جلوگیری از ریزش مو

 درمان ناراحتی معده

مفید برای دوران بارداری

مناسب برای کم‌خونی: حاوی مقداری آهن است که می تواند از کم خونی جلوگیری نماید.

مناسب برای دیابتی‌ها: شاخص قندی کمتر از 40 دارند.

جلوگیری از سرطان: آنتی اکسیدان موجود در شلیل می تواند از بدن در مقابل اثرات رادیکال آزاد جلوگیری کند.