حقایقی در مورد ویتامینB
يكشنبه, ۱ مرداد ۱۴۰۲، ۱۲:۱۴ ب.ظ
1_ویتامین B از هشت ویتامین مجزا ساخته شده به همین دلیل ویتامین B کمپلکس نامیده می شود
2_تمام ویتامین های b حلال در آب هستند
3_هر کدام از ویتامین های b نقش خودشان را در عملکرد سالم مغز، تکامل و تیزهوشی ایفا می کنند
4_ویتامین B برای تشکیل اپی نفرین، سروتونین و دوپامین ضروری است.
5_به عملکرد درست متابولیسم بدن کمک می کند
6_رشد، تکثیر و تقسیم سلول را بهبود می بخشد
7_به عملکرد درست دستگاه گوارش کمک می کند
8_از بدن در برابر بیماری های قلبی عروقی محافظت می کند
