سیب زمینی آب پز و تخم مرغ🥚
چهارشنبه, ۱ شهریور ۱۴۰۲، ۰۳:۰۲ ب.ظ
مصرف سیب زمینی آب پز با تخم مرغ در وعده قبل از تمرین انرژی زیادی به شما میدهد.
این ترکیب مانع افت قدرت درتمرین میشود و در سلامت و تقویت عمومی بدن و ماهیچه مؤثر است.
سیب زمینی که دارای کربوهیدرات فراوانی می‌باشد و تخم مرغ که پروتئین خالص زبادی دارد برای عضله سازی فوق‌العاده است.
آرش ماپار
