خواص ساقه های کلم بروکلی🥦

 

خاصیت ضد سرطانی ساقه های بروکلی !🥦

 

ساقه های این سبزی تیره رنگ یک آتی اکسیدان فیتوشیمیایی که دارای خواص ضد التهابی بوده و سلول های سرطانی را غیر فعال نموده و به جلوگیری از تشکیل تومور میپردازد.

 

خواص چای بابونه

کمی بابونه را در یک قوری آب جوش دم و میل کنید.

خواص: طبیعت آن گرم و خشک است، آرام بخش و تقویت کننده اعصاب،تقویت کننده معده و روده است.ضدتب وضدانگل، مقوی اعصاب و آرامبخش، اشتهاآور است، ضدبلغم و صفرا است حتما دم کرده گیاه بابونه را هرهفته مصرف نمایید.

برخی از خواص شیره انگور

خوردن شیره انگور مخلوط شده با کمی پودر زعفران، برای رفع هم و غم، غضب شدید و ضعف اعصاب بسیار مفید است. 

▫️شیره انگور بسیار مقوی است و برای کسانی که بر اثر یک بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است؛ شیره انگور درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین «آ»، «ب» دارد و ضد نفخ هم هست.

شیره انگور محرک اعمال کبدی است و به خون سازی کمک میکند.

 

 

فواید اسفناج

اگر گوشت نمیخورید اسفناج را جایگزین کنید👇

 

 باعث عضله سازی و افزایش قدرت میشود. 

در مقایسه با گوشت قرمز دارای منابع آهن کامل تری است که میتواند نیاز بدن را تامین کند.

همچنین عوارض جانبی دیگر منابع را ندارد.

هرصد گرم اسفناج به اندازه یک بسته قرص آهن دارد اما بدون عوارض.

البته مصرف بیشتر از دوبار در هفته توصیه نمیشود زیرا بدن باید فرصت جذب عناصر را داشته باشد.

 

دمنوش آلبالو

افراد دارای اضافه وزن یا افراد دارای چاقی در قسمت شکم می‌توانند با مصرف دمنوش گرم و عالی آلبالو نیم ساعت الی یک ساعت قبل از ناهار یا شام، اشتهای خود را کاهش دهند.

مصرف دمنوش آلبالو برای افراد گرم‌مزاج و اشخاصی که چربی زیادی در اطراف شکم خود دارند سودمند است. 

خواص آب تربچه

 

آب تربچه رنگ چهره را باز و روشن می‌کند، نیروبخش است، گرفتگی کبد را رفع می‌سازد سنگ صفرا را از میان می‌برد، آلرژی‌ها و خارش‌ها، کهیر، یرقان و سرفه‌های خشک مرتفع می‌گردند. آب تربچه جهت رفع سنگ کلیه بسیار کارساز است.

آب تربچه خاصیت نرم سازی بدن بخصوص در مخاط‌های بینی، سلول‌ها و ریه‌ها را دارد و برای معالجه روماتیسم موثر است.

 

چند راز سلامتی

روزی یک سیب:خداحافظ دکتر

روزی ۵ دانه بادام:خداحافظ سرطان

روزی یک عدد لیمو:خداحافظ چربی

روزی یک مشت کنجد:خداحافظ پوکی استخوان

 

دمنوش شیرین بیان

خواص دمنوش شیرین بیان 

 

▫️تقویت موها 

▫️رفع فوری سر درد 

▫️آرامش بخش 

▫️کمک به هضم غذا 

▫️از بین بردن نفخ شکم 

▫️بهبود اسپاسم عضلات

▫️درمان رماتیسم و ورم مفاصل

 

خواص سماق

شکم تخت با سماق! 

برای اینکه شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی‌های این ناحیه راحت‌ شوید بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چای‌خوری سماق به همراه آب بخورید که باعث گرفته شدن چربی غذا شود.

خواص و فواید آلوئه ورا

🔰خواص فوق العاده گیاه آلوئه ورا را بدانید🔰

آلوئه ورا از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است و شیرابه آن به مصرف طبی می‌رسد! 

 

1_ تقویت‌کننده قدرت بدنی.

 

2_ یبوست را برطرف می‌کند و روده‌ها را تمیز می‌کند.

 

3_ برای معالجه آسم مفید است.

 

4_ سوء‌هاضمه را برطرف می‌کند.

 

5_ در معالجه صرع مفید است.

 

6_ خون را تصفیه می‌کند.

 

7_برطرف کننده خارش ناشی از گزیدگی حشرات.

 

8_ برای معالجه اسهال خونی مفید است.

 

9_ رفع ریزش مو.

 

10_بیماری کبدی را برطرف می‌کند.